ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് പകൽ സമയത്ത് നല്ല പരിചരണം നൽകേണ്ടതുണ്ടെന്ന് പലരും കരുതുന്നു, തുടർന്ന് രാത്രിയിൽ ഇത് വീണ്ടും ചെയ്യേണ്ടതില്ല, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിന് കുറച്ച് വായു ലഭിക്കാനും അവർക്ക് കഴിയും.അതിനാൽ, വൈകുന്നേരത്തെ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ജോലി കടന്നുപോകുന്നു, ഒരിക്കലും ശ്രദ്ധിക്കാതെ, പലതരം ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മേക്കപ്പിന് മുമ്പ് രാവിലെ വരെ കാത്തിരിക്കുക, ഉറങ്ങാൻ പോലും, രാവിലെ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പോലും തുടയ്ക്കാൻ മടിയാണ്.എന്നാൽ ദീർഘനേരം കാത്തിരിക്കുക, കൂടുതൽ കൂടുതൽ തുടച്ചാലും സഹായിക്കില്ല, ചർമ്മത്തിൻ്റെ അവസ്ഥ എങ്ങനെ വഷളാകുന്നു?
ശൈത്യകാലത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് അല്പം കട്ടിയുള്ള ഘടനയുള്ള ഒരു ക്രീം തിരഞ്ഞെടുക്കാം, വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലോഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.ലോഷനുകളും ക്രീമുകളും ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം തടയുന്ന ഫിലിം നൽകുന്നു, ഇത് ജലനഷ്ടം തടയുകയും ചർമ്മത്തിൻ്റെ പോഷകങ്ങൾ നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
![രാത്രികാല ചർമ്മസംരക്ഷണം (2)](http://www.topbeautyprovider.com/uploads/nighttime-skincare-2.jpg)
വാസ്തവത്തിൽ, ഇതിനെല്ലാം പ്രധാന കാരണം നിങ്ങളുടെ രാത്രികാല ചർമ്മ സംരക്ഷണം ശരിയായി ചെയ്യാത്തതാണ്!നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസത്തെ ജോലി അവസാനിപ്പിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം തളർന്നിരിക്കുന്നതിന് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മവും വളരെ ക്ഷീണിതമാണ്!അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ക്ഷീണിച്ച ആത്മാവിനെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ഫുൾ മീൽ കഴിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഓരോ ഇഞ്ചും നന്നായി പരിപാലിക്കാൻ മറക്കരുത്.......
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം രാത്രിയിൽ അത് പരിപാലിക്കുക എന്നതാണ്, ഇത് പകലിനേക്കാൾ എട്ട് മടങ്ങ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.
രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.
![ഫേസ് ക്രീം നന്നാക്കുക (3)](http://www.topbeautyprovider.com/uploads/Repair-Face-Cream-3.png)
![ഐ എസെൻസ് ഓയിൽ (3)](http://www.topbeautyprovider.com/uploads/Eye-Essence-Oil-3.png)
![എസ്സെൻസ്-ലോഷൻ-3](http://www.topbeautyprovider.com/uploads/Essence-lotion-31.jpg)
കാരണം, ഒരു നല്ല രാത്രി പരിചരണം പകൽ സമയത്തേക്കാൾ 8 മടങ്ങ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.
◆ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകളുടെയും ചർമ്മ രോഗ വിദഗ്ധരുടെയും ദീർഘകാല നിരീക്ഷണവും ഗവേഷണവും അനുസരിച്ച്, 11:00 മുതൽ പുലർച്ചെ 5:00 വരെ, കോശവിഭജനത്തിൻ്റെ വേഗത സാധാരണയേക്കാൾ 8 മടങ്ങ് വേഗത്തിലാകുമ്പോൾ, ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയും നന്നാക്കുന്ന സമയവും, രാത്രി പരിചരണം പകലിൻ്റെ എട്ട് മടങ്ങ് ഫലമാണ്, അതിനാൽ (കൊളാജൻ, ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് ചേരുവകൾ) മെയിൻ്റനൻസ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ആഗിരണം നിരക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്നതാണ്.
◆ കഴിഞ്ഞ 20 വർഷങ്ങളിൽ, രാത്രിയിലെ ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ പുതുക്കൽ നിരക്ക് പകൽ സമയത്തേക്കാൾ എട്ട് മടങ്ങ് കൂടുതലാണെന്ന് ജീവശാസ്ത്രം സ്ഥിരീകരിച്ചു, രാത്രിയിൽ മെച്ചപ്പെട്ട അന്തരീക്ഷം, അറ്റകുറ്റപ്പണി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും ശാന്തമായ മാനസികാവസ്ഥ. ദിവസം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിനായി പകൽസമയത്ത് ആക്രമിക്കപ്പെട്ട മോശം തന്മാത്രകളെ തുടച്ചുനീക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു തോട്ടിപ്പണിയായി മെയിൻ്റനൻസ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് രാവിലെ എഴുന്നേറ്റു വൃത്തിയുള്ളതും അവശിഷ്ടങ്ങളില്ലാത്തതുമായ മുഖമായി മാറും.
◆ കൂടാതെ, ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.മെയിൻ്റനൻസ് ഉൽപന്നങ്ങൾ മികച്ച ഫലം നൽകുന്ന സമയമാണ് രാത്രി, അതിനാൽ നിങ്ങൾ നന്നായി ഉറങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുകയും, കോശങ്ങളുടെ നന്നാക്കൽ പുരോഗതിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും, നേർത്ത വരകൾ, പരുക്കൻ, പാടുകൾ തുടങ്ങിയവയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ചർമ്മത്തിൻ്റെ വാർദ്ധക്യ പ്രതിഭാസങ്ങൾ, രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല ജോലി ചെയ്താൽ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പൂർണ്ണമായി പോഷിപ്പിക്കുകയും പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.
രാത്രിയിൽ, കോശങ്ങളുടെ പുനരുൽപ്പാദന ശേഷി സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ ഇരട്ടി കൂടുതലാണ്, ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സുപ്രധാനമായ ചുളിവുകൾ നന്നാക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.രാത്രി മുഴുവൻ കോശങ്ങളുടെ പരിപാലനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നു, എപിഡെർമിസിൻ്റെ പുനരുജ്ജീവനം രാത്രി മുഴുവൻ തുടരുന്നു.ഫൈബർ സ്റ്റെം സെല്ലുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ, ഇത് കൊളാജൻ സിന്തസിസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിൻ്റെ പിന്തുണാ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
![രാത്രികാല ചർമ്മസംരക്ഷണം (1)](http://www.topbeautyprovider.com/uploads/nighttime-skincare-1.png)
രാത്രി ചർമ്മ സംരക്ഷണ തത്വങ്ങൾ
- വേഗത്തിലുള്ള മെറ്റബോളിസം റിപ്പയർ പ്രഭാവം ഇരട്ടിയാക്കുന്നു.
- ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷി.
- വേഗത്തിലുള്ള ആഗിരണം, നല്ല ആഗിരണം പ്രഭാവം
-23:00 ~ 1:00 am detoxification സമയം, detoxification പ്രഭാവം നല്ലതാണ്
-ക്ലീനിംഗ് ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ: മേക്കപ്പ് റിമൂവർ അവശിഷ്ടമായ മേക്കപ്പ്, അഴുക്ക്, സുഷിരങ്ങൾ എന്നിവ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തെ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നു, മസാജ് ഉപയോഗിച്ച് പുറംതള്ളുന്നു, ചർമ്മത്തിലെ രക്തചംക്രമണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, മെലാനിൻ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുന്നു.
- ചുരുങ്ങുന്ന ജലാംശം, ജലം നിറയ്ക്കൽ: എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം ഉറച്ച വെള്ളമുള്ളത്, ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മം, ടോണറുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മം, മൃദുവായ വെള്ളമുള്ള വരണ്ട ചർമ്മം, മിക്സഡ് സ്കിൻ ടി-സോൺ ഉറപ്പുള്ള വെള്ളം, റിപ്പയർ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മം, ഉപരിതലത്തിൻ്റെ പിഎച്ച് മൂല്യം വൃത്തിയാക്കുകയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മം, സ്ട്രാറ്റം കോർണിയത്തിൻ്റെ ആഗിരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി കണ്ടീഷനിംഗ്
പോഷകാഹാരം: രാത്രിയാണ് ചർമ്മത്തിൻ്റെ "സുവർണ്ണ സൗന്ദര്യ സമയം", ഈ സമയം മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നത് ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ ആഗിരണ വേഗതയുടെയും കാര്യക്ഷമതയുടെയും ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ആഴത്തിലുള്ള അറ്റകുറ്റപ്പണി: ആരോഗ്യകരവും സാധാരണവുമായ ചർമ്മത്തിന് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് റിപ്പയർ നൈറ്റ് ക്രീം, വരണ്ട ചർമ്മം ആദ്യം മൃദുവായ വെള്ളത്തിൽ നനയ്ക്കുന്നു, തുടർന്ന് നൈറ്റ് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് നന്നാക്കുന്നു, അങ്ങനെ നൈറ്റ് ക്രീമിലെ എണ്ണയിൽ ലയിക്കുന്ന ചേരുവകൾ സുഷിരങ്ങളിൽ ലയിക്കുകയും വ്യാപിക്കുകയും വ്യാപകമാവുകയും ചെയ്യും. ആഗിരണം.
![രാത്രികാല ചർമ്മസംരക്ഷണം (2)](http://www.topbeautyprovider.com/uploads/nighttime-skincare-2.png)
ഘട്ടം 1: വൃത്തിയാക്കൽ
30 ~ 33 ഡിഗ്രി ചൂടുവെള്ളവും തണുത്ത വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് മാറിമാറി മുഖം കഴുകുക, അവസാനം ഒരു ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം ഉണക്കുക.
ഘട്ടം 2: മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക
മുഖത്ത് ശുദ്ധീകരിച്ച് നനഞ്ഞ സമയത്തിന് ശേഷം ലോഷനിൽ മുക്കിയ കോട്ടൺ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് വേഗത്തിൽ മുഖം തുടയ്ക്കുക, മുഖം പൂർണ്ണമായും വരണ്ടുപോകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കരുത്, തുടർന്ന് വെള്ളം നിറയ്ക്കുക, അങ്ങനെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് പ്രഭാവം വളരെ കുറയും.ശരിയായ ലോഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് MM അവരുടെ സ്വന്തം ചർമ്മ അവസ്ഥകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതായിരിക്കണം, പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, മൃദുവായ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാൻ വരണ്ട ചർമ്മം MM, ടോണർ ഉപയോഗിക്കാൻ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം MM, അലർജി വിരുദ്ധ പ്രത്യേക വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാൻ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മം MM.
ഘട്ടം 3: നേത്ര സംരക്ഷണം
നിങ്ങൾക്കായി ശരിയായ ഐ ക്രീം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അരിയുടെ വലിപ്പമുള്ള ഭാഗം മുക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മോതിരം വിരൽ ഉപയോഗിക്കുക, ഘടികാരദിശയിൽ മൃദുവായി പുരട്ടുക, ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുവരെ മസാജ് ചെയ്യുക.തീർച്ചയായും, തികഞ്ഞ കണ്ണുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാൻ, ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ മാത്രം ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയില്ല, മാത്രമല്ല മതിയായ ഉറക്കം നിലനിർത്താനും!
ഘട്ടം 4: സാരാംശ പരിപാലനം
പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏകദേശം 20 വയസ്സ് മുതൽ സെറം ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങാം. മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, വൈറ്റ്നിംഗ്, ആൻ്റി-ഏജിംഗ്, സെറം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മറ്റ് വ്യത്യസ്ത ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവ വ്യത്യസ്ത ചർമ്മ തരങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റും, ഉയർന്ന സെറം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സാന്ദ്രത ചർമ്മത്തിൻ്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തും!
ഘട്ടം 5: ക്രീം മെയിൻ്റനൻസ്
പോസ്റ്റ് സമയം: ജനുവരി-19-2024