റെറ്റിനോൾ, ഒരുപക്ഷേ എല്ലാവർക്കും ഇത് പരിചിതമാണ്, ഇത് ഒരു പ്രധാനമാണെന്ന് അറിയാംആൻ്റി-ഏജിംഗ്ഘടകം.
അപ്പോൾ, റെറ്റിനോൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള ഘടകമാണ്, ആൻ്റി-ഏജിംഗ് കൂടാതെ അതിൻ്റെ മറ്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്, ആർക്കാണ് ഇത് അനുയോജ്യം?
എന്താണ് റെറ്റിനോൾ?
റെറ്റിനോളിനെ വിറ്റാമിൻ എ അല്ലെങ്കിൽ "വിറ്റാമിൻ എ ആൽക്കഹോൾ" എന്നും വിളിക്കുന്നു.
ഇത് കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന ആൽക്കഹോൾ പദാർത്ഥമാണ്, ഇത് പുറംതൊലിയുടെയും സ്ട്രാറ്റം കോർണിയത്തിൻ്റെയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.വാർദ്ധക്യത്തെ ചെറുക്കാനും, സെബോറിയ കുറയ്ക്കാനും, എപ്പിഡെർമൽ പിഗ്മെൻ്റുകൾ നേർപ്പിക്കാനും, എപ്പിഡെർമൽ മ്യൂക്കോസയെ ബാക്ടീരിയ ആക്രമണത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പ് രാസവിനിമയം, കണ്ണുകൾ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, കഫം ചർമ്മം എന്നിവയെല്ലാം ഈ സുപ്രധാന പദാർത്ഥത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്നു.
വിറ്റാമിൻ എ കുറവാണെങ്കിൽ, കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടൽ, വരണ്ടതും കെരാറ്റിനൈസ് ചെയ്തതുമായ ചർമ്മം, പ്രതിരോധശേഷി കുറയുക, വിളർച്ച തുടങ്ങിയ കണ്ണുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല, വിറ്റാമിൻ എ ചർമ്മത്തിനും നല്ലതാണ്.
റെറ്റിനോളിനെക്കുറിച്ച് എന്താണ് "മാന്ത്രിക"?
നിലവിൽ, റെറ്റിനോൾ മുഖത്തും ശരീര സംരക്ഷണത്തിലും ഏറ്റവും പരീക്ഷിച്ചതും യഥാർത്ഥവുമായ ചേരുവകളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ആൻ്റി-ഏജിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സൗന്ദര്യ ഘടകമായി ഉപയോഗിച്ചാലും, ഈ വിറ്റാമിൻ എ ചർമ്മത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു, ഇനിപ്പറയുന്നവ:
ആൻറി ഓക്സിഡേഷൻ
ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ കാരണം, റെറ്റിനോൾ ചർമ്മത്തിൻ്റെ വാർദ്ധക്യത്തിനെതിരെ പോരാടുകയും സൂര്യപ്രകാശം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറവ്യത്യാസവും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, റെറ്റിനോൾ സൂര്യതാപത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തെ പ്രകാശത്തോട് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കുകയും ചെയ്യും.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇരുണ്ടതാക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, റെറ്റിനോൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, പകൽ സമയത്ത് അവ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാനും സൂര്യ സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കാനും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.
കൊളാജൻ സിന്തസിസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജൻ്റെ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കോശവളർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഘടനയെ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളതാക്കുകയും അതുവഴി ചുളിവുകളുടെ ആഴം കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തെ മൃദുലവും ഇറുകിയതും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ് റെറ്റിനോൾ.
ചർമ്മം കൂടുതൽ മൃദുവും മിനുസമാർന്നതുമാക്കുക
നമ്മുടെ സുഷിരങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതിയെ ബാധിക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും റെറ്റിനോളിന് കഴിയും.നമ്മുടെ ചർമ്മ സുഷിരങ്ങളുടെ വലിപ്പം പ്രധാനമായും നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ജനിതക ഘടകങ്ങളാണ്. റെറ്റിനോളിന് സുഷിരങ്ങളുടെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താനും പുറംതള്ളാനും സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നത് തടയാനും ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ അതിലോലവും മിനുസമുള്ളതുമാക്കാനും കഴിയും.
മെലാനിൻ ഉത്പാദനം തടയുന്നു
കൂടാതെ, റെറ്റിനോളിന് മെലാനിൻ ഉൽപാദനത്തെ തടയാനും ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറം തിളക്കമുള്ളതാക്കാനും പിഗ്മെൻ്റ് പാടുകളിൽ ഒരു നിശ്ചിത സ്വാധീനം ചെലുത്താനും കഴിയും.കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഇത് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, പിഗ്മെൻ്റ് പാടുകൾ മങ്ങുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാം.
റെറ്റിനോൾ ആർക്കാണ് അനുയോജ്യം?
റെറ്റിനോൾ നല്ലതാണ്, എന്നാൽ എല്ലാ ആളുകളും എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങളും അനുയോജ്യമല്ല.
റെറ്റിനോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സഹിഷ്ണുത വളർത്തിയെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്
നിങ്ങൾ മുമ്പ് റെറ്റിനോൾ അടങ്ങിയ ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, പുതിയ ഉൽപ്പന്നവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം.നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിൻ്റെ സഹിഷ്ണുത നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.തൊലി ചുവന്ന് തൊലി കളഞ്ഞാൽ അത് അസഹിഷ്ണുതയാണ്.
അസഹിഷ്ണുതയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ റെറ്റിനോൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സാവധാനം ചേർക്കാൻ നമുക്ക് ചെറിയ അളവിലും നിരവധി തവണ സ്വീകരിക്കാം.ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു റെറ്റിനോൾ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി കലർത്തി ഘട്ടം ഘട്ടമായി ഉപയോഗിക്കുക.
ഒരാഴ്ചത്തെ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷവും ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, റെറ്റിനോൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉടൻ നിർത്തുക!
എണ്ണമയമുള്ള മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മവും വലുതാക്കിയ സുഷിരങ്ങളും ഉള്ളവർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു
റെറ്റിനോൾ ബ്രേക്കൗട്ടുകൾ തടയില്ല, പക്ഷേ മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മത്തിൽ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ സുഗമവും സുഗമവുമാക്കുന്നു.എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മവും വലിയ സുഷിരങ്ങളും ഉള്ളവർക്ക് ഇത് പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.
സൂര്യ സംരക്ഷണം
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, റെറ്റിനോൾ എന്ന ഘടകം പ്രകാശത്തോട് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, അതിനാൽ രാത്രിയിൽ റെറ്റിനോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.നിങ്ങൾ പകൽ സമയത്ത് ഇത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, സൂര്യനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല ജോലി ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ശരിയായ സംഭരണമാണ് പ്രധാനം
റെറ്റിനോൾ നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ഘടകം തന്നെ അസ്ഥിരമാണ്.സൂര്യപ്രകാശവും വായുവും ഏൽക്കുമ്പോൾ, റെറ്റിനോൾ മോശമാവുകയും അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും.അതിനാൽ, ഉൽപ്പന്നം സംഭരിക്കുമ്പോൾ വെളിച്ചം ഒഴിവാക്കാൻ എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കണം, കുപ്പിയുടെ തൊപ്പി മുറുകെ പിടിക്കുക.
മറ്റ് ചേരുവകൾക്കൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഫലപ്രദമാണ്
കൂടാതെ, റെറ്റിനോൾ ശക്തിയേറിയതാണെങ്കിലും, ഇത് ഒരു പനേഷ്യയല്ല.
ചർമ്മ സംരക്ഷണ പ്രഭാവം ഇരട്ടിയാക്കാനും ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ സുസ്ഥിരമാക്കാനും, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ, അസ്റ്റാക്സാന്തിൻ, ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് മുതലായവ പോലെ, ചർമ്മത്തിൻ്റെ സ്വഭാവത്തിനും അവസ്ഥയ്ക്കും അനുസൃതമായി വ്യത്യസ്ത ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എല്ലാവരും സംയോജിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മെച്ചപ്പെട്ട അവസ്ഥയിൽ!
ഗർഭിണികൾ ദയവായി റെറ്റിനോൾ ഒഴിവാക്കുക!
റെറ്റിനോൾ അല്ലെങ്കിൽ റെറ്റിനോയിഡുകൾ വിറ്റാമിൻ എ കുടുംബത്തിൽ പെടുന്നു.ത്വക്ക് ആരോഗ്യരംഗത്ത് ഇവ മികച്ചതാണെങ്കിലും അമ്മയുടെ വയറിലെ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിനും ഇവ അപകടസാധ്യതകള് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, റെറ്റിനോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
പോസ്റ്റ് സമയം: സെപ്റ്റംബർ-06-2023